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虾仁西蓝花

森林小花熊_lZQJ

虾仁西蓝花的做法

1张图片

“虾仁西蓝花，西蓝花有抗癌的功效，配虾仁来炒多了许多鲜味在里面。”

食材明细

主料

西蓝花 1小棵
虾仁 10个

辅料

姜片 1片
蚝油 1勺
盐少许
酱油少许

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

虾仁西蓝花的做法步骤

1
鲜虾仁。
2
西蓝花掰小朵。
3
姜下油锅炒香
4
下虾仁炒8成熟
5
加入西蓝花继续翻炒，加调味料
6
出锅。

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使用的厨具：砂锅

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