“包菜营养价值很高，包菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，包菜富含叶酸，包菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，能提高人体免疫力，预防感冒。”

主料

• 包菜 200g
• 粉丝 100g

辅料

• 食用油 适量
• 食盐 适量
• 蚝油 适量
• 葱姜 适量
• 花椒 适量
• 生抽 适量