“猪腰的营养价值
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
喜欢多种吃腰子的方法，烧烤，爆炒，喜欢那种嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用
1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；
2.血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
我做的这款爆炒腰花带有川味，希望可以帮到大家更好地做腰花。”

主料

• 猪腰花 3个
• 红尖椒 两个
• 绿尖椒 两个
• 人造木耳 一片

辅料

• 红辣椒 一个
• 四川甜辣椒酱 适中

配料

• 咸盐 一勺
• 料酒 一勺
• 高汤 三勺
• 鸡精 一勺
• 白砂糖 两勺
• 耗油 一勺
• 生抽 一勺