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烤鸡腿肉

焱垚小baby
烤鸡腿肉的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

烤鸡腿肉的做法步骤

  • 烤鸡腿肉的做法步骤：1
    1
    准备鸡腿肉一个。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：2
    2
    去骨切成小块。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：3
    3
    准备配料备用。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：4
    4
    准备生抽哥料酒。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：5
    5
    奥尔良腌料两勺。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：6
    6
    抓拌均匀。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：7
    7
    腌制十五分钟。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：8
    8
    空气炸锅200度预热5分钟，铺好吸油纸。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：9
    9
    摆好鸡块。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：10
    10
    200度15分钟。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：11
    11
    哎呀我去，出锅喽。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：12
    12
    香得不得了，还有蒜香味。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：13
    13
    摆盘。
  • 烤鸡腿肉的做法步骤：14
    14
    一滴油都没有的烤鸡腿肉，香极了。

小窍门

适合减肥人群哦！吃出健康和美味！
来自 美食天下 焱垚小baby 的作品
使用的厨具：空气炸锅
所属分类： 热菜   家常菜   烤箱菜  

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