“冬瓜利尿消肿，美容养颜，含有各类维生素，冬瓜全身是水做的，吃多了也不会胖，肠胃没有负担，所以爱美的女人们要多吃。特别是炎炎夏日，冬瓜入汤或者炒、蒸，都是不错的选择。粉丝也是家常菜常见食材配菜，含淀粉和糖分，吸取酱汁的粉丝，吃起来口感好，停不了口。”

主料

• 冬瓜 200g
• 胡萝卜 6-8片
• 干粉丝 50g

辅料

• 蒜泥 适量

调料

• 酱油 适量
• 盐 适量
• 芡汁 适量