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炒西兰花

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炒西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

炒西兰花的做法步骤

  • 炒西兰花的做法步骤：1
    1
    准备材料:肉末加入适量盐，油，生抽，耗油拌匀腌制10分钟。剁蒜末，胡萝卜切片，西兰花焯水沥干。
  • 炒西兰花的做法步骤：2
    2
    锅里热油倒入肉末翻炒均匀，炒至变色后加入蒜末，过萝卜片大火翻炒半分钟。
  • 炒西兰花的做法步骤：3
    3
    倒入西兰花，加些盐，香油翻炒入味即可。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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