“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。”

主料

• 杏鲍菇 2个
• 胡萝卜 半个
• 青辣椒 1个

辅料

• 小葱 2根
• 大蒜 4粒
• 红辣椒 2根

调料

• 蚝油 2个
• 盐 少许
• 鸡精 少许
• 胡椒粉 少许

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