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黑椒鸡胸的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

黑椒鸡胸的做法步骤

  • 黑椒鸡胸的做法步骤:1
    1
    小鸡胸,加入少许黑胡椒粉和少许盐。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:2
    2
    用手抓均匀,腌制半小时。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:3
    3
    煎锅开小火预热。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:4
    4
    倒入橄榄油。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:5
    5
    放入腌制好的鸡胸肉,煎制。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:6
    6
    煎到一面定型后再给翻面。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:7
    7
    直到两面微黄,没有血水即可
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:8
    8
    切开,浇上黑椒汁。
  • 黑椒鸡胸的做法步骤:9
    9
    黑椒鸡胸。
来自 美食天下 敏猪 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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