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西兰花牛排的做法

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来个简单的菜。

食材明细

主料
调料

西兰花牛排的做法步骤

  • 西兰花牛排的做法步骤:1
    1
    西兰花掰成小朵,洗净。胡萝卜切成花型。
  • 西兰花牛排的做法步骤:2
    2
    小砂锅内加入适量的清水、盐、少许食用油煮开,煮开后把西兰花放入锅内,烫煮3分钟后捞出控干水分。
  • 西兰花牛排的做法步骤:3
    3
    取小锅煎牛排。
  • 西兰花牛排的做法步骤:4
    4
    烫煮好的西兰花和胡萝卜放入盘中,加入一勺蚝油搅拌均匀。
  • 西兰花牛排的做法步骤:5
    5
    牛排煎好后放入盘中,摆上西兰花和胡萝卜就可以开吃了。
来自 美食天下 正月里采花 的作品
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   快手菜   西餐  

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