美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
中式宴请
夏季食谱
手撕茄条
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
2张图片
食材明细
主料
长茄子
2个
辅料
胡萝卜
1小段
香菜
2颗
调料
蒜
3瓣
生抽
1匙
蚝油
1匙
醋
1匙
盐
适量
香油
几滴
蒜香
口味
蒸
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
手撕茄条的做法步骤
1
茄子洗净,对半切开放入笼屉。
2
香菜洗净切断,胡萝卜洗净削皮切丝,蒜瓣捣成泥。
3
锅内加水蒸至茄子软透,夹出放凉,撕成条。
4
胡萝卜丝、香菜段放入茄条中。
5
蒜泥中加入盐、生抽、蚝油、醋、香油,倒入茄盘中汤汁搅拌。
6
将调好的汁料倒入盘中即可(也可浇上热油)。
来自 美食天下
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类:
凉菜
家常菜
中式宴请
夏季食谱
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
手撕茄条的更多做法
更多
手撕茄条的做法大全
专题
蒜香手撕茄条
诗心
手撕茄条
鑫姐厨房
手撕茄条
诗心
凉拌手撕茄条
香菜
手撕茄条
我家小饭桌
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
中式宴请
柠檬鸡爪
双鱼座的美食
凉拌茄子
_蒍鉨变乖々
卤牛肉
zhangaiwen
菠萝香菜拌牛肉
凉拌平菇
凉拌酸辣鸡丝
凉拌木耳西兰花
凉拌藕片
凉拌酸辣海带丝
五香牛肉干
凉拌土豆丝
凉拌土豆丝
热门专题
更多
牛肉炖土豆
松鼠鱼
萝卜排骨汤
皮蛋拌豆腐
自制蜜红豆
原味蛋糕卷
米饭披萨
杏仁瓦片酥
火龙果汁
番茄大虾
土豆烧茄子
红枣枸杞豆浆
脆皮烤鸭
少油版地三鲜
豉汁排骨
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹