“粗茶淡饭最养人，
平平淡淡才是真。
记录生活中的点点滴滴！”

主料

• 牛肉 200g
• 苦瓜 半根

辅料

• 红辣椒 3个
• 大蒜 2粒

调料

• 植物油 5g
• 盐 3g
• 淀粉 1勺
• 生抽 适量
• 老抽 少许

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