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蔬菜鸡丁

rosejyy2000

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“这里的鸡腿挺便宜的，时不时地买一盒顶顶肚，一般情况下笔者很少直接炸，感觉太肉了，还是切片儿或切丁来配蔬菜，这样一来呢，有肉有菜有色相，挺好。”

食材明细

主料

大鸡腿 6枚
西葫芦 1条
小红菜椒 1条
小橙菜椒 1条
西芹 1瓣

辅料

红葱头 1个
姜片约12片
蒜头 3瓣
青椒 1条

腌肉调料

生抽 1大勺
老抽 1/2大勺
精盐 1/3小勺
白糖 1/2小勺
胡椒粉 1/2小勺
白酒 1大勺
味啉 1/2大勺
玉米淀粉 1/2大勺
菜油 1大勺

上锅材料

精盐 1/2小勺
胡椒粉 1/2小勺
干小米椒 3条
豆瓣酱 1大勺
白糖 1/2小勺
生粉 1/2大勺
白酒 1/2大勺

咸鲜口味
烩工艺
半小时耗时
高级难度

蔬菜鸡丁的做法步骤

1
把鸡腿室温后放入一碗水中，水没鸡腿，加入精盐1/2大勺，调匀，泡20～30分钟，时间到后沥水切丁入大碗中，加入抽1大勺、老抽1/2大勺、精盐1/3小勺、白糖1/2小勺、胡椒粉1/2小勺、白酒1大勺、味啉1/2大勺、玉米淀粉1/2大勺，用手抓匀后加入菜油1大勺，再抓匀后待用；
2
红葱头、生姜切片、蒜头切粒、青椒切圈；
3
西葫芦、西芹、小红菜椒和小橙菜椒都切1.5～2公分见方的粒；
4
锅置炉上开大火，锅热加底油后降中火，滑炒总量1半的鸡丁至八成熟，剩下的鸡丁入冰箱，明天玩酱爆鸡丁；
5
把小米椒剪段，再将鸡丁拨一边，再开中大火，加菜油约1大勺，加入豆瓣酱1大勺、小米椒段，煸出红油；
6
加入红葱头1个、姜片约12片、蒜头3瓣、青椒1条，爆香后加入全部蔬菜材料；
7
加入精盐1/2小勺、生抽1/2大勺、老抽1/4大勺、胡椒粉1/2小勺，快速兜炒，再倒入用清水3大勺和生粉1/2大勺勾兑的淀粉水，翻炒均匀，最后在围头锅边淋入白酒1大勺，再兜几下即可出锅。Enjoy!

小窍门

一、此菜配用的蔬菜都是很容易熟的，所以不用炒太久，否则会出水；
二、毕竟是冻肉，会有肉腥味，所以有腌制和炒制时加入适量白酒，如米酒、曲酒甚至伏特加都可以，白兰地也可以；
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。

来自美食天下 rosejyy2000 的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜