“鲈鱼刺少，肉质细嫩、爽滑，鲜味突出，富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，我家宝宝一岁多了，觉得很适合他吃，一周一两次，很不错哦。”

主料

• 鲈鱼 一条

辅料

• 葱 适量
• 生姜 适量

配料

• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 植物油 适量
• 盐 少许