美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
干煸四季豆
慧珂帆烘焙DIY
1张图片
食材明细
主料
四季豆
适量
辅料
干辣椒
适量
配料
蒜末
适量
姜末
适量
盐
适量
白芝麻
适量
微辣
口味
炸
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
干煸四季豆的做法步骤
1
四季豆冲洗干净,两头摘掉,并去除四季豆两边的干丝。浸泡10分钟,去除虫卵和药物残留.
2
控干水分,并用纸擦干水
3
干辣椒洗净,切成段。姜切末、蒜切末。
4
锅内放入油,油热后加入四季豆炸至表面出现皱褶、体积缩小。油炸的程度小可以脆些,四季豆不熟有毒,一定要炸熟。油温也不易太高,超过200度的油温也容易产生毒素。
5
炸过的四季豆表面如图所示。
6
锅内留底油,爆香姜末、蒜末和干辣椒.
7
倒入四季豆快速翻炒,放入盐调味,最后放入白芝麻拌匀即可出锅
8
干煸四季豆口味辣香、脆
来自 美食天下
慧珂帆烘焙DIY
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
干煸四季豆的更多做法
更多
干煸四季豆的做法大全
专题
干煸四季豆
赛菲
干煸四季豆
1粗茶淡饭1
干煸四季豆
juju菊娜
干煸四季豆
敏zhu
干煸四季豆
零下一度0511
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
夏季食谱
酸辣土豆丝
阳春白雪!
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
黄焖排骨
_蒍鉨变乖々
茄子青椒炒肉片
排骨焖鲍鱼
椒盐虾球
芦笋炒牛肉
豆腐焖牛肉
丝瓜炒鸡蛋
茄汁荷包蛋
上汤苋菜
虾仁豆腐
热门专题
更多
酥饼
煲仔饭
北海道吐司
干炒牛河
意大利肉酱面
茄汁鹌鹑蛋
凉拌鸡爪
芦笋虾仁
木瓜银耳糖水
芒果糯米饭
电饭锅版蛋糕
手工馒头
木耳拌黄瓜
白吉馍
爱心南瓜饼
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹