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蚝油西兰花

京京~
蚝油西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤：1
    1
    准备材料.
  • 蚝油西兰花的做法步骤：2
    2
    西兰花掰成小块.
  • 蚝油西兰花的做法步骤：3
    3
    锅中放水,烧开.
  • 蚝油西兰花的做法步骤：4
    4
    到入西兰花绰熟.
  • 蚝油西兰花的做法步骤：5
    5
    放入清水过一下.
  • 蚝油西兰花的做法步骤：6
    6
    沥干水分备用.
  • 蚝油西兰花的做法步骤：7
    7
    热锅入油,放入西兰花,在加小半勺盐,翻炒几下.
  • 蚝油西兰花的做法步骤：8
    8
    到入一大勺蚝油.
  • 蚝油西兰花的做法步骤：9
    9
    炒均匀即可.
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使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   快手菜   孕妇   产妇   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

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