“清炖牛肉可以做为减肥的最佳食物。牛肉热量低，脂肪少，所以也做为减肥人士的必备食物，而且常吃牛羊肉对身体也有好处，属于健康肉品。”

主料

• 牛肉 适量

辅料

• 花椒 适量
• 葱 适量
• 生姜 适量
• 干辣椒 适量

配料

• 盐 适量