“让我们的饮食健康一些，再健康一些吧！那我们这些家庭煮妇就要多多努力！
这款地三鲜，不同于传统的把蔬菜过油炸的做法，而是通过少许油煎至达到过油的目的，大大满足了我追求少盐少油的健康饮食观念！大家也值得一试噢！”

主料

• 土豆 两个
• 茄子 一个
• 菜椒 一个

辅料

• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 淀粉 适量

配料

• 酱油 适量
• 盐 适量
• 糖 适量
• 香油 适量
• 味精 适量