“这个小菜用到了鲜百合、莲藕、黑木耳、彩椒，前三者都有很好的滋阴润肺作用，彩椒则富含各种维生素，很适合这个季节的小炒。”

主料

• 百合 适量
• 莲藕 适量
• 黑木耳 适量
• 彩椒 适量

辅料

• 大蒜 适量

配料

• 生抽 适量
• 蚝油 适量