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家常小炒西兰花

涵涵小宝贝
家常小炒西兰花的做法

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食材明细

主料
辅料
配料

小炒西兰花的做法步骤

  • 家常小炒西兰花的做法步骤：1
    1
    准备好食材西兰花切小朵，胡萝卜切成片，木耳用水泡发摘成小朵，肉切片，蒜切碎。
  • 家常小炒西兰花的做法步骤：2
    2
    烧开水把西兰花先焯一下
  • 家常小炒西兰花的做法步骤：3
    3
    把木耳与胡萝卜也用水烫一下
  • 家常小炒西兰花的做法步骤：4
    4
    另起锅将油烧热先把蒜煸香
  • 家常小炒西兰花的做法步骤：5
    5
    将肉放入锅里滑白，倒入酱油上色
  • 家常小炒西兰花的做法步骤：6
    6
    放入西兰花翻炒一下
  • 家常小炒西兰花的做法步骤：7
    7
    再加胡萝卜和木耳
  • 家常小炒西兰花的做法步骤：8
    8
    放入适量蚝油
  • 家常小炒西兰花的做法步骤：9
    9
    放入盐香油翻炒即可出锅
来自 美食天下 涵涵小宝贝 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜  

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