“这是一道营养丰富的全素炖菜，卖相一般，味道非常好。是老公和女儿百吃不厌的一道菜。”

主料

• 甘蓝 半个
• 西红柿 2个
• 土豆 一个

辅料

• 蒜 适量

配料

• 盐 适量
• 生抽 适量
• 鸡精 适量
• 食用油 适量