“　　【亨氏茄汁主义】茄汁莲藕
　　米妈偏爱素食，总是想着法子吃不同口味儿的素食。用亨氏蕃茄酱做了一次茄汁莲藕，还不错，很喜欢这个味道。
　　几乎只用了蕃茄酱和糖，酸甜口，脆脆的莲藕，很好吃。”

主料

• 莲藕 适量

辅料

• 葱 适量
• 香菜 适量

配料

• 亨氏蕃茄酱 适量
• 盐 适量
• 烹调油 适量
• 糖 适量