“芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。
这道“培根芦笋卷”做法很简单，也无需过多的调料。味道很清淡，老人，孩子多适合。”

主料

• 芦笋 200g
• 培根 3片

辅料

• 盐 适量
• 椒盐粉 适量