“到了秋葵的季节，大量秋葵上市，价格实惠，白灼秋葵最简单而且很适合减肥的人吃，秋葵，有助于降血糖，还能兼顾降血脂、抗氧化等效用。秋葵有较高营养价值的保健蔬菜，有很高的养生补益价值和功效。黄秋葵那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不忘留恋不已的哦”

主料

• 黄秋葵 200g
• 芝麻油 10克
• 芝麻酱 1勺

辅料

• 生抽 2勺
• 蒜蓉辣酱 1勺
• 大蒜 2瓣