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胡萝卜炖牛肉

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“今天唯一的肉菜，舀两勺团汤泡饭，一碗饭一会儿就没拉，”

主料

辅料

1
热锅下油，下白砂糖，炒至冒小泡，
2
迅速倒入泡水两小时的牛肉，（牛肉不要焯水，焯过水的肉容易柴，）翻炒上色，
3
炒香料，炒至出香味，与肉一起炒匀，
4
加冷水没过肉，加入料酒，大约煮半小时，（中途不要忘了撇浮沫），加入胡萝卜，炖煮至肉轻轻一戳就能戳破即可，若味道不够，可撒适量盐调味，够就不需要了，（加了料酒肉比较容易炖烂，我只炖煮了一个小时左后就好了，）