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烧菜花

烧菜花的做法

1张图片

“清肺原理:白色入肺，故白色的食物都对肺有保养功效。”

食材明细

主料

菜花适量
五花肉 适量

辅料

大蒜子 适量
辣椒适量
盐适量
葱适量
食用油 适量

其他口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

烧菜花的做法步骤

1
准备菜花和肉
2
菜花用水烫一下
3
肥肉先放锅里炸一下
4
放瘦肉大蒜子生抽
5
放菜花，加点水焖一下
6
放盐，起锅。

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使用的厨具：炒锅

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