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芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁的做法

1张图片

“芦笋是一道春天的菜，是世界十大名菜之一，富含多种维生素，降脂减肥，提高免疫力。”

食材明细

主料

芦笋 500克
基围虾 15只

辅料

蚝油 1勺
姜末 1勺
生抽 1勺
盐 1只
蒜末 1勺

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

芦笋炒虾仁的做法步骤

1
准备食材，把芦笋洗干净，斜切容易进味，把基围虾剥壳，用牙签挑出虾线。
2
锅中倒入适量的油，把姜末蒜末爆香，下入虾仁。
3
等虾仁变色后，倒入芦笋一起翻炒，加入料酒，蚝油，生抽。
4
最后加入适量的盐调味即可起锅。
5
非常爽口好吃哦！关键能减脂！

来自美食天下球娃娃的作品

使用的厨具：炒锅

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