“士豆富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压而且吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪。嘻嘻，爱美也爱吃土豆的MM们不用担心多吃会发胖！”

主料

• 土豆 一个
• 猪肉 100g

辅料

• 葱段 1小把

配料

• 盐 适量
• 糖 适量
• 料酒 适量
• 酱油 适量