“羊肉含有丰富的脂肪，维生素，钙，磷，铁等。特别是钙和铁的含量明显超过牛肉和猪肉。胆固醇含量低。羊肉的肉质细嫩容易被消化吸收是滋补身体的好食品。”

主料

• 羊肉 750克

辅料

• 油 少许
• 葱 1颗
• 姜 1小块
• 炖羊肉料包 1个
• 料酒 1勺
• 冰糖 2块
• 酱油 1勺
• 盐 少许

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