“最近常吃茄子，而且每次都是新花样、新口味。很不错呢，你也试试吧！

茄子营养丰富，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义...

茄子具有清热止血，消肿止痛的功效，及有良好降低高血脂，高血压等功效。”

主料

• 茄子 350g

辅料

• 番茄酱 适量
• 西红柿 适量
• 青椒 1个

配料

• 油 适量
• 盐 适量
• 鸡粉 适量