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鸡胸肉·健身餐的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

鸡胸肉健身餐的做法步骤

  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤:1
    1
    少油,旺火炒青椒,能吃辣不?你们?
  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤:2
    2
    切块的土豆,一个就够够的了。
  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤:3
    3
    放入切丁的鸡胸肉,加水,煎煮,加点胡椒粉+盐。
  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤:4
    4
    慢慢收汁。
  • 鸡胸肉·健身餐的做法步骤:5
    5
    一定要少油少盐,健康饮食,这个量可以吃两餐的,少食多餐吧。
来自 美食天下 millXJY 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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