“秋冬适合吃藕滋补身体，用新下来的莲藕做的莲藕肉丸看似平淡，其实非常鲜美，连汤汁都要全部喝掉，是一道健康美味的快手菜”

主料

• 猪肉馅 200g
• 藕 1节

辅料

• 盐 1匙
• 黑胡椒粉 1匙
• 姜粉 1匙
• 鸡粉 1匙
• 清水 15g
• 小葱 6根
• 植物油 3勺
• 蚝油 1勺
• 水淀粉 1勺