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南瓜蒸百合

南瓜蒸百合的做法

3张图片

“南瓜百合对身体特别好，润肺美颜。平时吃腻了炒的，这次就用来蒸做一种甜品来吃。甜甜都很好吃。小朋友们也很喜欢吃。”

食材明细

主料

南瓜 300克

辅料

百合 100克
红枣 100克

调料

蜂蜜 20克

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

南瓜蒸百合的做法步骤

1
南瓜去皮切片，百合掰成片儿后洗净。
2
把南瓜平铺在盘底。
3
百合铺在南瓜上面。
4
再在上层铺一层红枣。
5
锅中水烧开，把蒸盘放入锅中。
6
盖上锅盖，中火蒸15分钟。
7
出锅后在上层淋一层蜂蜜。

小窍门

如果喜欢吃甜一点的，还可以蒸的时候撒一点白砂糖，不喜欢吃甜的可以把蜂蜜省略掉。

来自美食天下草莓的作品

使用的厨具：蒸锅

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