“肥牛片美味而且营养丰富，不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群，是包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。”

主料

• 肥牛片 200g
• 米饭 300g

辅料

• 西兰花 1个
• 胡萝卜 半根
• 洋葱 1个

调料

• 糖 适量
• 酱油 适量
• 淀粉 适量