“天气越来越热了，人常说“三月不减肥，四月徒伤悲”，减肥也不能说不吃饭，少吃饭，而是要营养健康的吃，快快乐乐的的去减肥，我们的前提是吃好吃饱。
今天给大家分享这道最简单快手的菜～～黄瓜鸡蛋炒虾仁，它不仅营养健康不油腻，而且蛋白质、维生素、碳水都包括了，营养均衡又不担心长肉，太适合现在这个季节了！”

主料

• 黄瓜 1根
• 土鸡蛋 2个
• 虾仁 10个

辅料

• 木耳 适量
• 小葱 1颗
• 生姜 1块
• 红干椒 2个
• 大蒜 2粒

调料

• 盐 半勺
• 生抽 1勺
• 料酒 少许
• 花生油 适量

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