“带鱼为一种高脂鱼类，含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。”

主料

• 带鱼 一袋

辅料

• 白糖 适量
• 陈醋 适量
• 生姜丝 适量
• 芝麻 适量

调料

• 料酒 适量
• 盐 适量
• 油 多量

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