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清蒸黄花鱼的做法

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黄花魚富含优质蛋白质,脂肪酸及硒等营养素,具有辅助增强免疫力,抗氧化等功效。清蒸黄花魚肉质鲜嫩,清新不腻,是人体蛋白质的优质来源。

食材明细

主料
  • 黃花魚 1条
辅料
调料

清蒸黄花鱼的做法步骤

  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:1
    1
    切好的葱,红椒。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:2
    2
    锅中水烧开,将处理好的黄花魚加入料酒、盐、葱、姜片、白灼汁入锅蒸10至12分钟(根据魚的大小而定)。
  • 清蒸黄花鱼的做法步骤:3
    3
    蒸好的黄花魚,浇入适量的热油即可。
来自 美食天下 putimama 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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