“杏鲍菇的功效
提高免疫功能
抗癌
降血脂
降低胆固醇
防治心血管疾病
促进胃肠消化
美容养颜

西兰花的功效
防癌抗癌、增强免疫力
增强血管韧性
减肥
清热解渴
抗衰老
促进生长”

主料

• 杏鲍菇 适量

辅料

• 西兰花 适量

配料

• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 鸡精 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 胡椒粉 适量