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果仁菠菜

爱美食的七七

果仁菠菜的做法

1张图片

食材明细

主料

菠菜适量

辅料

胡萝卜 适量
烤花生仁 适量
黑芝麻 适量

配料

蚝油适量
盐适量
生抽适量
米醋适量
味精适量

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

果仁菠菜的做法步骤

1
胡萝卜洗净擦丝
2
菠菜洗净切段
3
果仁捣碎
4
胡萝卜焯水至变软
5
捞出放入凉水中激一下
6
菠菜焯水去除草酸
7
放入凉水中过一下
8
将盐，蚝油，生抽，米醋，味精，调成料汁
9
将调料汁，果仁，胡萝卜丝及菠菜拌匀即可

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜

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