“Duora很忙，平时下班也没啥时间做饭了。最理想的状态是，回到家30分钟内开饭。可是家里小熊可是个挑嘴的主子，不好吃坚决不吃，还必须吃肉肉。Duora很头疼，最后只得想方设法满足小熊的各种要求。

这道茄汁龙利鱼就是我根据小熊的口味自己创作的。这是一道十分钟可以搞定的菜，好吃，简单，又营养。”

主料

• 龙利鱼柳 500克

辅料

• 青椒 1个
• 洋葱 半只

配料

• 黑胡椒粉 适量
• 番茄酱 适量