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爆炒鱿鱼花 首发

柳絮1982
爆炒鱿鱼花的做法

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食材明细

主料
辅料

爆炒鱿鱼花的做法步骤

  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：1
    1
    鱿鱼一条洗干净，去内脏。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：2
    2
    鱿鱼斜切每0.5cm，距离切一刀。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：3
    3
    处理好的鱿鱼。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：4
    4
    胡萝卜切片洋葱切丝青椒切丝。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：5
    5
    与刀刃垂直的方向切。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：6
    6
    把鱿鱼身体分成12块。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：7
    7
    放到水里焯一下，使鱿鱼打卷成桶。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：8
    8
    锅里放底油，放姜花教大料葱炒。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：9
    9
    加入胡萝卜。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：10
    10
    加入青椒。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：11
    11
    加入鱿鱼。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：12
    12
    加耗油酱油蒜料酒糖孜然粉调味。
  • 爆炒鱿鱼花的做法步骤：13
    13
    吃过了。
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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