“天冷了，吃点羊肉暖暖身！
羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。”

主料

• 羊肉 100克

辅料

• 蒜米 20克
• 姜 30克
• 香叶 五片
• 草果 1个
• 桂皮 少许
• 陈皮干 适量
• 沙姜 少许
• 当归 少许
• 糖 适量
• 盐 适量
• 蚝油 15克
• 柱侯酱 15克
• 生抽 十克
• 冰糖 十克
• 味精 适量
• 鸡粉 适量