“胖了30几年，屡战屡败。今年出了个《孩子上不了学，竟然是因为家长胖》的新闻，吓得我快生活不能自理，闺女2岁了，马上要去幼儿园了啊！随后下定决心减肥，4月份至今，5个月共减去了54斤，还在努力加油中，如果有同样决心的一起交流食谱。
言归正传，想减肥吃是最重要的，话说不吃饱哪有劲减肥！
低脂的鸡胸肉是减肥跟健身的首选，但总是水煮或干煎太过单调，所以我弄了鸡肉丸子。”

主料

• 鸡胸肉 200

辅料

• 鸡蛋清 1个
• 葱姜水 50只
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量