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蚝油菜心的做法

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杏鲍菇可增强人的免疫力,具有降血脂的作用,菜心含有丰富的钙、铁和维C,两种食材一起炒,营养丰富,清淡好吃。

食材明细

主料
辅料

蚝油菜心的做法步骤

  • 蚝油菜心的做法步骤:1
    1
    菜心300克,杏鲍菇1个,葱适量。
  • 蚝油菜心的做法步骤:2
    2
    先把菜心叶子摘下来洗干净。
  • 蚝油菜心的做法步骤:3
    3
    杆洗净。
  • 蚝油菜心的做法步骤:4
    4
    切一下。
  • 蚝油菜心的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 蚝油菜心的做法步骤:6
    6
    平底锅加热加点油炒香葱花。
  • 蚝油菜心的做法步骤:7
    7
    加入杏鲍菇翻炒。
  • 蚝油菜心的做法步骤:8
    8
    加1勺蚝油炒香。
  • 蚝油菜心的做法步骤:9
    9
    加入菜心翻炒。
  • 蚝油菜心的做法步骤:10
    10
    最后加点盐加点五香粉翻炒均匀。
  • 蚝油菜心的做法步骤:11
    11
    蚝油菜心一杏鲍菇炒菜心。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  

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