“豆腐是大家熟知的高钙食物，是宝宝生长发育的重要食物，不爱吃蛋和肉类的宝宝，豆腐的营养也是完胜的！对于成人来说，不仅可以预防心血管疾病，还可以减肥。

今天分享一道适合宝宝吃的家常豆腐，豆腐煎至外酥里嫩，加点的鲜虾末，再倒入鲜香的调味汁，色香味俱全，既补钙又下饭。”

主料

• 老豆腐 250g
• 鲜虾 3只

辅料

• 葱 2颗
• 糖 2g
• 酱油 一大勺
• 盐 1g
• 水淀粉 适量

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